Α. Δικαίωμα συμμετοχής

• Δικαίωμα συμμετοχής από κάθε Γυμνάσιο έχουν μέχρι 2 μαθήτριες.
• Μέγιστος αριθμός επιτρεπομένων συμμετοχών από όλα τα Γυμνάσια

Για να συμμετέχει κάποιος/α μαθητής/τρια στους αγώνες δεν χρειάζεται να έχει καμία απολύτως εμπειρία συμμετοχής στην Ρυθμική Γυμναστική.

Β. Στολές αθλητών – Εξοπλισμός

• Κορμάκι Γυμναστικής
• Παπούτσια Γυμναστικής
• Όργανα ρυθμικής (θα δοθούν από την Οργανωτική Επιτροπή)

Γ. Πρόγραμμα αγώνων

ΤΕΤΑΡΤΗ, Ε.Α.Κ. Μίκρας - Αίθουσα Ρυθμικής Γυμναστικής (ΚΟΡΙΤΣΙΑ)

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Στους αγώνες μετέχουν μαθήτριες των Γυμνασίων με έγκυρο Ατομικό Δελτίο Υγείας (Α.Δ.Υ.Μ.).

Κάθε σχολείο μπορεί να συμμετέχει με απεριόριστο αριθμό μαθητριών.

Εξαιρούνται οι διακριθείσες μαθήτριες με 1^η - 2^η - 3^η νίκη σε αγώνες της Ρυθμικής Γυμναστικής.

ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ

Αγωνίσματα

• Σχοινί (Ατομικό)
• Στεφάνι (Ατομικό)
• Μπάλα (Ατομικό)
• Κορίνες (Ατομικό)
• Κορδέλα (Ατομικό)
• Ομαδικό (4-5 μαθήτριες): Ελεύθερη επιλογή οργάνου

Κάθε μαθήτρια μπορεί να συμμετέχει και στα 5 αγωνίσματα, κατόπιν δήλωσης στον υπεύθυνο του αθλήματος, με την έναρξη του αγώνα. Επίσης, σε ομαδικό πρόγραμμα μπορούν να συμμετέχουν ομάδες μαθητριών (4άδες ή 5άδες) με ελεύθερη επιλογή οργάνου.

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

• Το άθλημα της Ρυθμικής Γυμναστικής διεξάγεται πάνω σε ειδικό ταπί, στο οποίο οι μαθήτριες εκτελούν ατομικά προγράμματα με σχοινί, στεφάνι, μπάλα, κορίνες, κορδέλα. Για το ομαδικό αγώνισμα υπάρχει ελεύθερη επιλογή οργάνου.
• Οι συμμετέχουσες θα εκτελέσουν προγράμματα ελεύθερης επιλογής με μουσική δικής τους επιλογής (CD με τις αντίστοιχες μουσικές θα παραδοθεί στην Οργανωτική Επιτροπή πριν την έναρξη του αγώνα).
• Πριν την έναρξη του αγώνα θα διεξαχθεί κλήρωση για τη σειρά παρουσίασης των προγραμμάτων των μαθητριών (ατομικό-ομαδικό).
• Η διάρκεια του προγράμματος για τα ατομικά αγωνίσματα είναι 1.15’’-1.30’’ και για τα ομαδικά 2.15’’-2.30’’.
• Κάθε μαθήτρια ή ομάδα θα παρουσιάσουν μία φορά το πρόγραμμά τους.
• Κάθε πρόγραμμα μπορεί να έχει 6 Δυσκολίες το μέγιστο και τουλάχιστον 2 Συνδυασμό Χορευτικών Βημάτων.
• Η επίδοση των μαθητριών αξιολογείται από ειδική επιτροπή κριτών με άριστα το 15 (Δυσκολία 5.00/ Εκτέλεση 10.00).

ΟΡΓΑΝΑ-ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

• Κορμάκι - κολάν Γυμναστικής
• Παπουτσάκια Γυμναστικής
• Όργανα Ρυθμικής Γυμναστικής

ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ

• Οι συμμετέχουσες μαθήτριες συνοδεύονται υποχρεωτικά από τους καθηγητές Φυσικής Αγωγής των σχολείων τους.
• Οι εμφανίσεις των μαθητριών θα πρέπει να είναι κατάλληλες για το άθλημα.
• Η συμπεριφορά των συμμετεχόντων πρέπει να είναι κόσμια και να συμμορφώνονται στις υποδείξεις των διοργανωτών.
• Αποκλείονται από τους αγώνες όσοι διαφημίζουν οποιοδήποτε προϊόν σε φανέλες, φόρμες, κορμάκια, κλπ.
• Απαγορεύεται η παρουσία μη διαπιστευμένων προσώπων εντός αγωνιστικού χώρου.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ

Ώρα προσέλευσης και έλεγχος συμμετοχών: 9:30

Γενική προθέρμανση: 10:00 – 10:30

Κατευθυνόμενη προπόνηση: 10:30 – 11:00

Αγωνιστικά προγράμματα: 11:00 – 13:00

           Απονομές: 13:00 – 13:30